Au quotidien, surtout durant la saison froide, il faut toujours bien se couvrir, surtout les enfants. Le froid favorise certaines maladies et allergies. En parallèle, différents microbes peuvent se propager durant cette période. Aussi, il existe différentes mesures à prendre, car les enfants sont plus vulnérables.
Aller à l’école équivaut à l’acquisition de connaissances et de savoirs. Cela sous-entend également la consommation de divers aliments, dont certains sont considérés comme néfastes pour la santé de votre enfant. Dans cet article, sachez différencier les bons goûters à donner à vos petits écoliers.
L’ouïe est un sens précieux pour chacun d’entre nous. Elle nous aide à percevoir le monde qui nous entoure et à communiquer les uns avec les autres. Il est donc impératif d’en prendre soin et de consulter un spécialiste dès les premiers signes de gêne.
Il est parfois facile pour les parents d’identifier les besoins physiques de leurs enfants : alimentation, habillement, l’heure du coucher et du réveil, etc. Leur bien-être mental et émotionnel a aussi leur importance pour leur permettre de penser clairement, de se développer socialement et d’acquérir de nouvelles connaissances.
La sophrologie est une discipline étudiant l’harmonisation de la conscience, dotée un ensemble de techniques agissant sur le corps et le mental. L’imagerie mentale, la décontraction musculaire et la respiration sont les trois pôles permettant de retrouver une part de bien-être et de se sentir soi dans son corps. Elle se rapproche d’une certaine manière de la méditation.
