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Idées de sorties en famille

Pour casser la routine quotidienne, il n’y a rien de mieux qu’une petite sortie. Celle que nous effectuons en famille participe à la préservation d’une bonne condition de vie. C’est aussi une occasion de passer du temps ensemble, partager des moments et améliorer les relations. Voici quelques idées qui peuvent vous aider.

Rendez-vous dans un centre nautique

Avec les beaux jours et la chaleur estivale, les programmes de loisirs pour occuper les enfants se font pressants. La décision est prise, on emmène la famille dans un centre nautique. Le tout petit qui va sur ses 3 ans va découvrir la joie de patauger dans la piscine pour la première fois.

Comment assurer le bien-être mental des enfants

Il est parfois facile pour les parents d’identifier les besoins physiques de leurs enfants : alimentation, habillement, l’heure du coucher et du réveil, etc. Leur bien-être mental et émotionnel a aussi leur importance pour leur permettre de penser clairement, de se développer socialement et d’acquérir de nouvelles connaissances.

Les bienfaits de la sophrologie sur les enfants

La sophrologie est une discipline étudiant l’harmonisation de la conscience, dotée un ensemble de techniques agissant sur le corps et le mental. L’imagerie mentale, la décontraction musculaire et la respiration sont les trois pôles permettant de retrouver une part de bien-être et de se sentir soi dans son corps. Elle se rapproche d’une certaine manière de la méditation.

Des idées pour l’épanouissement artistique et culturel des enfants

Les enfants qui apprécient l’art et la culture diffèrent des autres enfants. Des avantages comme les compétences motrices, le développement du langage, l’apprentissage visuel et le sens de la créativité leur permettent connaître davantage leur environnement.

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